Gerak Sadar dan Gerak Refleks

Gerak sadar (volunter) adalah gerakan yang dikendalikan oleh kehendak dan kesadaran, melibatkan korteks motorik dan jalur motorik. Gerak refleks adalah respons otomatis yang cepat dan tidak memerlukan kesadaran, diproses di sumsum tulang belakang atau batang otak.

Gerak sadar (volunter)

• Proses: Rangsangan diterima reseptor, dikirim ke saraf sensorik, diolah di otak, lalu perintah untuk bergerak dikirim ke otot (efektor) melalui saraf motorik.
• Inisiasi dari korteks motorik primer di otak.
• Melibatkan perencanaan, koordinasi, dan kontrol halus.
• Memerlukan jalur piramidal (corticospinal).
• Contoh: berlari, menendang bola, menulis

Gerak refleks

Skema Gerak Reflek
(Sumber :https://www.pelajaran.co.id/pengertian-mekanisme-dan-urutan-serta-contoh-gerak-biasa-dan-gerak-refleks/)

• Rangsangan diterima reseptor, dikirim ke saraf sensorik, langsung diolah di sumsum tulang belakang (tanpa melewati otak), lalu perintah bergerak dikirim ke efektor melalui saraf motorik.
• Respons cepat tanpa kesadaran penuh.
• Contoh: refleks lutut, menarik tangan dari benda panas.
• Jalur refleks: reseptor → neuron sensorik → sumsum tulang belakang→ neuron motorik → efektor.
• Contoh: menarik tangan saat menyentuh benda panas, berkedip saat ada debu masuk mata, refleks lutut saat diketuk. 

Perbandingan

Aspek	Gerak Sadar	Gerak Refleks
Kontrol	Sadar (otak)	Otomatis (sumsum tulang belakang)
Kecepatan	Lambat	Cepat
Pembelajaran	Dapat dipelajari	Bawaan, dapat dimodifikasi

Catatan: Lengkung refleks adalah jalur saraf yang digunakan tubuh untuk merespons rangsangan secara otomatis dan cepat tanpa melalui pemrosesan sadar di otak.

Info Lanjut: Refleks patela (lutut) dapat diuji dengan meminta pasien untuk duduk dengan lutut sedikit menekuk. Ketuk tendon patela (di bawah tempurung lutut) dengan palu refleks. Respons normalnya adalah ekstensi (gerakan ke depan) pada tungkai bawah.